Atelier de sophrologie pour Adolescents à Saint Maur

A travers 3 ateliers de sophrologie, l’adolescent va pouvoir apprendre des techniques pour

• renforcer sa capacité de concentration,
• développer sa motivation
• prendre confiance en soi

Grâce aux différents supports qui lui seront remis, il pourra s’approprier ces techniques pour les ancrer davantage dans son quotidien et se préparer plus sereinement aux examens.

Dates à venir pour 2026