Sophrologie en entreprise - Saint Maur des Fossés
La sophrologie recèle de nombreux atouts pour améliorer le bien-être des salariés
La sophrologie recèle de nombreux atouts pour apporter une réponse spécifique et efficace aux diverses problématiques rencontrées dans le monde de l’entreprise et en terme de prévention des risques psycho-sociaux telles que :
- la gestion du stress
- la prévention du risque de burn-out
- l’accompagnement au changement lors de moments de transition importants
- le renforcement de la confiance en soi
- le renforcement de la cohésion au sein d'une équipe
- la gestion des clients dans les centres d’appel, ou au guichet…
À savoir :
Le rapport "santé au travail" paru en juillet 2018 met en évidence :
- le quadruplement des maladies psychiques en deux ans,
- un coût du stress au travail estimé entre 1.9 et 3 milliards d’euros
Ces chiffres sont impressionnants.
Différentes formes d'intervention
- 1 ou plusieurs ateliers de 2h ou 3h, construits autour d’une ou plusieurs thématiques (à définir avec vos attentes).
- des séances organisées à l’année avec un nombre arrêté de participants (45 minutes à l’heure de la pause de midi, par exemple).
- des interventions sur une demi-journée, ou plus pour approfondir une thématique (améliorer la qualité de son sommeil)
Pour chaque demande, me contacter afin de clarifier vos besoins et pouvoir vous proposer un atelier adapté.