Qui suis-je ?

Après plus d’une dizaine d’années passées à travailler en tant qu’indépendant, j’ai choisi de reprendre un métier plus en lien avec mes valeurs, qui soit dans la relation d’accompagnement, tout en mettant l’accent sur le lien entre le corps et l’esprit. Rencontrée lors d’une grossesse, la sophrologie s’est imposée comme une évidence.

Je me suis formée à l’Académie de Sophrologie de Paris (inscrite au registre des entreprises RNCP). Pour mieux accompagner les personnes venues me voir, je me suis rapidement spécialisée en gestion du stress et prévention du burn-out ainsi qu’à la prise en charge des troubles du sommeil, les deux étant très souvent associés. Convaincue de l’intérêt de l’accompagnement sophrologique pour traverser la maladie (notamment à travers le travail sur le schéma corporel), j’ai également une spécialisation en cancérologie ainsi qu'en acouphènes. Enfin, les apports de la méditation de pleine conscience sont venus renforcer le chemin déjà parcouru. 

Je reçois des enfants, des adolescents et des adultes pour des prises en charge individuelles au cabinet. J’interviens aussi régulièrement pour des institutions, dans des séminaires, des collèges et lycées, des classes préparatoires de grandes écoles…